Zielgruppe

Das Training richtet sich an Lehrpersonen sowie Schulpsychologeninnen, Heilpädagogen, Sozialarbeiterinnen und sonstige Betreuungspersonen von Kindern und Jugendlichen, welche in ihren Klassen/Gruppen achtsamkeitsbasierte Strategien zur Förderung sozio-emotionaler Kompetenzen unterrichten wollen.

Voraussetzungen  

Die eigene Achtsamkeitspraxis ist eine wichtige Voraussetzung für das Unterrichten von Achtsamkeit in Klassen oder anderen Gruppen. Interessierte Teilnehmer*innen sollten selbst praktizieren und einen MBSR-, MBCT- oder MSC-Kurs absolviert oder einen Vipassana Retreat (oder equivalente Erfahrung) gemacht haben.

Inhalte & Kursziel

Mit Hilfe der drei MoMento-Lehrmittel (Kiga/ 1.-3. Kl./ 4.-6. Kl.) werden achtsamkeitsbasierte Übungen, Spiele, Strategien und Materialien entdeckt und eingeübt. Die Teilnehmer*innen lernen, die Lehrmittel mit ihren eigenen Klassen/Gruppen direkt anzuwenden und werden so zu MoMento-Kindertrainer*innen.

Daten & Zeiten

Freitag 22. Januar: 17 – 20 Uhr

Samstag 23. Januar: 9 – 17 Uhr

Sonntag 24. Januar: 9 – 17 Uhr

Trainingsort & Anreise

Institut für Identität und Selbsterkenntnis (https://www.bornvonarx.ch),  Allmendstrasse 36, Quartier Breitenrain, Bern. Ca. 15 Minuten mit den ÖV oder zu Fuss ab dem Hauptbahnhof.

490 SFr. (inklusive Materialien), 290 SFr. für Student*innen. Die Verpflegung (Mittagessen) ist Sache der Teilnehmer*innen.

Trainingsleitung

Matthias Rüst, Geschäftsführer von Achtsame Schulen Schweiz und BREATHE International, koordinierender Autor des MoMento-Programms, Gastdozent PH Zürich, zertifizierter MBSR-Lehrer (UCSD-MBPTI), Positive Discipline Classroom & Parent Educator (PDA).

Informationen & Anmeldung

Email an matthias.ruest@achtsameschulen.ch; bitte kurz aktuelle Tätigkeit sowie Erfahrungen mit der Achtsamkeitspraxis beschreiben.