MoMento Schulprogramm
MoMento ist das erste umfassende Schweizer Achtsamkeitsprogramm für sozio-emotionales Lernen und Beziehungsgestaltung in der gesamten obligatorischen Schulzeit (mit Lehrmitteln für Kiga, UST, MST und SEK). Es basiert auf internationalen Erfahrungen, verfolgt einen gesamtinstitutionellen Ansatz und orientiert sich an den Grundsätzen des Lehrplan 21. Es fördert vor allem die Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung, Beziehungsfähigkeit und Entscheidungsfähigkeit der Lehrpersonen und Schülerinnen und Schüler. Diese zentralen Lebenskompetenzen tragen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit, zur Stärkung tragfähiger Beziehungen sowie zur Steigerung der Lernbereitschaft bei und unterstützen so ein positives Klassen- und Schulklima.
MoMento-Lehrpersonentraining (8 Workshops à 2h)
Eine persönliche Erfahrung und Auseinandersetzung mit Achtsamkeit ist die wesentliche Voraussetzung für das erfolgreiche Unterrichten von Achtsamkeit. Der Kurs stützt sich auf neuste wissenschaftliche Erkenntnisse und Best Practices aus Bereichen der Neurowissenschaft, Kognitionswissenschaft und Psychologie.
Die Teilnehmenden
MoMento Klassenlehrmittel - Kindergarten und 1. bis 3.Klasse
Die Lehrmittel beinhalten verschiedene Elemente, die alle auf die Entwicklung einer täglichen formellen sowie im Alltag angewandten Achtsamkeitspraxis hinwirken:
MoMento Klassenlehrmittel - 4. bis 6.Klasse
Das Lehrmittel beinhaltet verschiedene Elemente, die alle auf die Entwicklung einer täglichen formellen sowie im Alltag angewandten Achtsamkeitspraxis hinwirken:
Die MoMento-Klassenlehrmittel sind Begleitmaterialien unserer Lehrpersonen- und Lehrmitteltrainings und sind deshalb nicht frei erhältlich. Achtsamkeitstraining, sozio-emotionales Lernen und Beziehungsgestaltung beginnen bei der Lehr- oder Betreuungsperson selbst, was eine persönliche Auseinandersetzung mit den Klassenmaterialien und den dahinterliegenden Ansätzen und Überzeugungen voraussetzt. Aus dieser Perspektive betrachtet sind die Lehrmittel nicht mehr als ein Mittel zum Zweck. Um dieses "Mittel" sowie auch den "Zweck" genauer auszuloten und zu vertiefen, bieten wir unsere Trainings an.