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Achtsamkeit ist eine zentrale Grundlage für das Wohlbefinden und die erfolgreiche Lebensbewältigung. Sie sollte bereits im Kindesalter erlernt werden. 

Achtsamkeitstrainings fördern nachweislich die Konzentration, Aufmerksamkeitssteuerung, Selbstkontrolle sowie die Emotionsregulation - alles Faktoren, die für die Lernfähigkeit und die psychische Gesundheit von Schülerinnen und Schülern unerlässlich sind. 

Unterstützen Sie als Gönner/Gönnerin unsere Projekte und leisten Sie damit einen nachhaltigen Beitrag  für eine gesunde kommende Generation. 


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Verein Achtsame Schulen Schweiz

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